زیاد عصبانی می‌شود؟/راهکارهای ساده مدیریت خشم
زیاد عصبانی می‌شود؟/راهکارهای ساده مدیریت خشم
سرعت ضربان قلبتان زیاد شده است، سریع تر نفس می کشید، احساس سنگینی در شانه هایتان دارید، دست خود را مشت کرده اید و آماده عکس العمل هستید؟ به گزارش ایرنا با این علائم شما گرفتار حسی طبیعی شده اید که اگر کنترل نشود و یا مکرر باشد، برایتان دردسر درست می کند.
زیاد عصبانی می‌شود؟/راهکارهای ساده مدیریت خشم
سرعت ضربان قلبتان زیاد شده است، سریع تر نفس می کشید، احساس سنگینی در شانه هایتان دارید، دست خود را مشت کرده اید و آماده عکس العمل هستید؟ به گزارش ایرنا با این علائم شما گرفتار حسی طبیعی شده اید که اگر کنترل نشود و یا مکرر باشد، برایتان دردسر درست می کند.
زیاد عصبانی می‌شود؟/راهکارهای ساده مدیریت خشم