لیست خوراکی‌های دیرهضم و زودهضم

لیست خوراکی‌های دیرهضم و زودهضم
کارشناس تغذیه با معرفی خوراکی هایی که در معده زود هضم می شوند و آنهایی که دیرهضم هستند گفت: غذاهای پرادویه، پرچرب، شکلات و کافئین هضم غذا را سخت می‌کنند.

لیست خوراکی‌های دیرهضم و زودهضم

کارشناس تغذیه با معرفی خوراکی هایی که در معده زود هضم می شوند و آنهایی که دیرهضم هستند گفت: غذاهای پرادویه، پرچرب، شکلات و کافئین هضم غذا را سخت می‌کنند.
لیست خوراکی‌های دیرهضم و زودهضم

فانتزی